MARCHE NORDIQUE : reprise et initiation

Après une première demi-saison de marche nordique encourageante, l’ASFAS vous invite à reprendre vos bâtons pour une nouvelle année beaucoup plus étoffée, toujours encadré par Jean-Luc, diplomé d'état

La saison se déroulera de septembre à juin avec plus d’une quarantaine de séances. Pendant les heures d’été, il vous sera proposé une séance le vendredi soir (18h 20h) et une autre le dimanche matin (9h30 11h30) ; et lors de heures d’hivers les séances se dérouleront uniquement le dimanche matin.

Plusieurs formules vous seront proposées pour pratiquer la marche comme vous le désirez. Le pass illimité (toute l’année), le pass automne (septembre à janvier), le pass printemps (février à juin) et le pass liberté (10 séances sur l’année cumulable)

Pour tous les intéressés, une INITIATION sera organisée.

La marche nordique, activité de fitness de plein air, permet le rendez vous avec la forme, la détente et la nature. La double propulsion bras / jambe augmente la dépense énergétique tout en en améliorant le tonus musculaire et le gainage.
La marche nordique est une activité de sport - santé. Elle peut se pratiquer quelque soit son niveau: soft, dynamique ou sportif.

Rendez vous au stade Colette Besson 96 AVENUE DU STADE 45770 Saran (Orléans nord) le DMANCHE 04 SEPTEMBRE à partir de 9h30 jusqu'à 11h30 pour participer à cette initiation et prendre des renseignements.

Les batons sont prêtés suivant le stock disponible.

Vous pouvez d’ores et déjà contacter Nicolas GREFFEUILLE au 06 09 30 72 77 ou nicolasgref@aol.com pour tout renseignement.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5